5 WASIAT KH. ALI MUSTAFA YA’QUF YANG MENGINSPIRASI PARA PEMUDA

5 WASIAT  KH. ALI MUSTAFA YA’QUF YANG MENGINSPIRASI PARA PEMUDA

 Pendawa Center - Tak banyak yang tahu bahwa Prof Dr KH. Ali Mustafa Yaq'ub belum lama ini berulang tahun. Pria yang baru saja menyelesaikan tugasnya sebagai Imam Besar Masjid Istiqlal ini, terhitung tanggal 2 Maret ini genap berusia 64 tahun. Dengan kata lain, beliau telah melampaui usia Nabi. Hal yang tentu patut disyukuri tidak hanya oleh beliau dan para santrinya, tapi juga umat Islam Indonesia yang diberi anugerah oleh Allah salah satu putra terbaik bangsa ini. Namun, hari ini, Kamis (28/4) Allah Swt memanggilnya. Ini jelas kehilangan besar untuk bangsa dan umat Islam Indonesia.

Selama 64 tahun perjalanan hidup beliau, banyak yang sudah dicapai dan diraihnya. Pakar hadits terkemuka Indonesia ini telah banyak meninggalkan jejak dan tinta emas. Pak Kiai–begitu para santrinya biasa memanggil–merintis karier keulamaannya sejak menjadi pengasuh Pesantren al-Hamidiyyah Depok, lalu mendirikan Pesantren Luhur Ilmu Hadits Darussunnah di Ciputat, Tangerang Selatan.

Nama beliau mulai dikenal publik setelah menjadi kolumnis tetap di Harian Pelita dan Majalah Amanah. Melalui tulisannya yang tajam dan kritis dalam merespons permasalahan umat, terutama dengan sudut pandang hadits, nama Pak Kiai semakin menarik perhatian khalayak.

Keulamaan dan kecendekiaan beliau terus menyita perhatian publik ketika beliau ditunjuk sebagai salah satu anggota Komisi Fatwa MUI Pusat. Puncaknya saat beliau diangkat sebagai Imam Besar Masjid Istiqlal oleh Menteri Agama Muhammad Maftuh Basyuni. Posisi beliau sebagai imam besar ini pulalah yang mengantarkan beliau untuk mendampingi Presiden Amerika Serikat Barack Obama saat berkunjung ke Masjid Istiqlal beberapa tahun lalu.

Ada yang unik dari sosok beliau. Tiap kali menempati amanah tertentu, beliau selalu disukai oleh media. Singkatnya, beliau dapat dikatakan sebagai media darling. Tak heran bila sosoknya selain pikiran-pikiran segarnya, selalu menghiasi media massa, baik cetak, elektronik, maupun media online. Beliau juga di antara sedikit ulama yang rutin diundang dalam acara Indonesia Lawyers Club di salah satu televisi nasional.

Ternyata tugas dan amanah yang beliau emban di ruang publik, tak serta-merta melupakan tugas beliau sebagai pengasuh International Institute for Hadith Sciences Darussunnah, yang mempunyai cabang di Malaysia. Terbukti mahasantri dari pesantren yang diasuhnya selalu langganan menjadi lulusan terbaik di kampus-kampus tempat mereka berkuliah, seperti UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.

Capaian para santri beliau ini tak lepas dari “tangan dingin” yang selalu mengajarkan prinsip hidup yang jadi modal penting santri dalam hidup di masyarakat. Berikut lima hal yang selalu diajarkan beliau pada para santrinya:

1.Jangan Mati Sebelum Bisa Menulis Buku

Ada pesan Pak Kiai yang selalu disampaikan dalam berbagai kesempatan di hadapan para santri. Pesan itu sangat melekat dan seperti afirmasi positif yang beliau tanamkan di benak para santri. Wa la tamuttunna illa wa antum katibun. Jangan mati kecuali sudah bisa menulis buku.Pesan ini seperti sugesti yang terus beliau suntikkan pada para santri. Tak heran bila banyak santri beliau yang kemudian mempunyai karya berupa buku yang diterbitkan oleh penerbit-penerbit terkemuka nasional dan bahkan internasional. Ini tak lain karena selain berpesan, beliau juga mencontohkan dengan terus berkarya. Tiap tahun selalu saja ada karya beliau yang diluncurkan ke publik.

2. Selalu Shalat Berjamaah 

Pesan ini juga selalu beliau tekankan pada para santri. Bahkan, pada suatu kesempatan beliau secara berseloroh akan membakar kamar-kamar santri yang penghuninya tidak shalat berjamaah. Apa yang beliau sampaikan itu dengan mendasarkannya pada hadits Nabi yang akan membakar rumah-rumah sahabat yang tidak shalat berjamaah.

Beliau sangat memperhatikan hal ini. Bahkan, untuk penentuan lulusan terbaik di pesantren yang diasuhnya, beliau tidak hanya memperhatikan aspek akademiknya, tetapi juga memperhatikan aspek spiritualnya, termasuk shalat berjamaahnya.

3. Bermanfaat untuk Umat

Pak Kiai selalu menekan pada para santri agar jadi orang yang berilmu, tapi yang tidak di menara gading. Ilmunya yang hanya bermanfaat untuk dirinya sendiri. Masyarakat sekitar tak ada yang merasakan kemanfaatan dari ilmunya. Pak Kiai selalu menasihati para santri agar tak meniru orang-orang yang mencari ilmu untuk mendapat gelar dan pekerjaan. Karena, menurut beliau, ilmu sejatinya untuk dimanfaatkan, terutama untuk orang-orang di sekeliling. Pada banyak kesempatan di pengajian santri, beliau selalu mengutip hadis: “Jika ada satu orang saja yang mendapat hidayah gara-gara dirimu, itu lebih baik daripada onta yang paling mahal harganya,” (HR Bukhari).

4. Kemampuan Berbahasa Asing

Kemampuan berbahasa asing tak pelak menjadi prasyarat penting dalam memenangkan percaturan dalam berbagai bidang dewasa ini. Pesan tersebut seperti menjadi isyarat penting terkait peran umat Islam Indonesia di kancah internasional, mengingat minimnya ulama dan cendekiawan Muslim kita yang mampu berkiprah secara internasional, bukan karena tidak punya kualitas, tapi lebih karena terkendala persoalan bahasa. Pak Kiai yang sering berdakwah ke banyak negara, termasuk ke Amerika Serikat, menekankan pentingnya penguasaan bahasa asing ini.

5. Ikhlas dalam Mengabdi dan Berbuat

Soal keikhlasan dalam mengabdi dan berbuat, tidak hanya Pak Kiai pesankan melalui nasihat dan petuah, tapi beliau praktikkan langsung. Ini dibuktikkan dengan pesantrennya yang selama sepuluhan tahun lebih menggratiskan biaya pendidikan. Bahkan, beliau terkadang juga membiayai makan sehari-hari para santri. Beliau pun tak pernah membebani santri dengan banyak sumbangan untuk pembangunan dan pengembangan pesantren. (Moch Syarif Hidayatullah/NU Online)

 
Ada pesan Pak Kiai yang selalu disampaikan dalam berbagai kesempatan di hadapan para santri. Pesan itu sangat melekat dan seperti afirmasi positif yang beliau tanamkan di benak para santri. Wa la tamuttunna illa wa antum katibun. Jangan mati kecuali sudah bisa menulis buku.

Pesan ini seperti sugesti yang terus beliau suntikkan pada para santri. Tak heran bila banyak santri beliau yang kemudian mempunyai karya berupa buku yang diterbitkan oleh penerbit-penerbit terkemuka nasional dan bahkan internasional. Ini tak lain karena selain berpesan, beliau juga mencontohkan dengan terus berkarya. Tiap tahun selalu saja ada karya beliau yang diluncurkan ke publik.

Diambil dari: www.suaranetizen.com

Read More

Tips meningkatkan kepercayaan diri dengan 10 cara.

Pendawa Center- Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri anda dalam jangka panjang, namun terkadang kita juga memerlukan langkah-langkah meningkatkan rasa percaya diri dalam waktu singkat. Anda rasanya tak bisa berjalan menuju sebuah pertemuan penting sambil membaca buku panduan mengenai kepercayaan diri, atau menelepon mentor anda pada menit-menit terakhir.

Jadi dibawah ini saya mencoba mensharingkan kepada anda beberapa tips yang dapat meningkatkan rasa percaya diri anda dengan cepat dalam hitungan detik.

1. Tersenyum

Tersenyum merupakan tips 1 detik jika anda merasa gugup dan tidak percaya diri. Anda tidak hanya tersenyum jika anda merasa senang dan percaya diri, sebaliknya anda bisa tersenyum untuk membuat diri anda merasa lebih baik. Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif sehingga hampir tidak mungkin anda merasa tidak enak ketika anda tersenyum.

Tersenyum lebih dari sekedar menunjukkan ekspresi pada wajah anda. Tersenyum melepaskan hormon endorphin yang membuat anda merasa lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah anda, membuat anda merasa nyaman dengan diri anda sendiri dan tentunya dapat meningkatkan rasa percaya diri anda. Anda juga akan tampak lebih percaya diri di hadapan orang lain ketika anda tersenyum.

2. Tatap Mata Lawan Bicara Anda

Sama halnya dengan tersenyum, tataplah mata semua orang di dalam ruangan. Berikan senyum anda dan dapat dipastikan mereka akan membalas senyuman anda; dan senyum yang diberikan orang lain dapat meningkatkan rasa percaya diri anda dengan cepat. Sama halnya dengan tersenyum, kontak mata menunjukkan bahwa anda percaya diri. Menatap sepatu anda atau meja mendorong perasaan anda menjadi ragu-ragu dan malu. Tips ini sangat berguna untuk situasi kerja; buatlah kontak mata dengan orang yang mewawancarai anda, atau orang-orang yang menghadiri presentasi anda.

“Kontak mata membantu anda untuk menghilangkan rasa takut jika anda sedang berbicara di depan umum dan semakin mendekatkan anda dengan lawan bicara anda. Stress merupakan perasaan yang datang dari sesuatu yang asing dan tidak dapat dikendalikan. Kontak mata memberikan pembicara gambaran dari kenyataan yang tidak lain adalah lawan bicara itu sendiri. Kontak mata juga membantu menarik minat lawan bicara anda.” (Confident Eye Contact, Unlimited Confidence)

3. Ubahlah Suara Dalam Diri Anda

Kebanyakan dari kita memiliki suara dalam diri yang mengatakan bahwa kita bodoh, tidak cukup mampu, terlalu gendut, kurus, berisik, pendiam, dll. Kemampuan merubah suara di dalam diri anda merupakan kunci untuk memperoleh kepercayaan diri dari dalam. Buat suara dalam diri anda menjadi teman pendukung yang paling mengenal anda dan mengetahui bakat anda, serta menginginkan anda untuk mencapai yang terbaik.

4. Lupakan Standar Yang Ditetapkan Orang Lain

Terlepas dari situasi yang membuat anda mengalami krisis percaya diri, anda bisa membantu diri anda sendiri dengan berpegang pada standar yang anda miliki. Orang lain memiliki nilai yang berbeda dengan anda, dan sekeras apa pun anda mencoba, anda tidak pernah bisa memuaskan semua orang setiap saat. Jangan khawatir jika orang-orang menyebut anda gendut, kurus, pemalas, membosankan, pelit, konyol, dll.. Bertahanlah pada standar yang anda miliki, bukan pada standar yang dimiliki orang lain. Ingatlah nilai-nilai dan standar-standar yang dimiliki umumnya berbeda dalam masyarakat; anda tidak harus menerima nilai dan standar tersebut hanya karena orang-orang di sekitar anda menerimanya.

5. Tampillah Serapih Mungkin

Meskipun anda hanya memiliki sedikit waktu, pergilah ke kamar mandi untuk memastikan anda tampil rapih. Sisirlah rambut anda, cucilah muka anda, perbaiki riasan wajah anda, luruskan kerah anda, pastikan tidak ada sisa makanan pada gigi anda. Semua hal ini dapat membuat perbedaan antara rasa percaya diri terhadap penampilan anda dan rasa takut anda terhadap penampilan anda.

”Sempurnakan penampilan fisik anda; sudah merupakan fakta bahwa penampilan seseorang memainkan peranan penting dalam membangun rasa percaya diri. Meskipun kita tahu apa yang kita miliki dalam diri kitalah yang penting, penampilan fisik anda menentukan impresi orang terhadap diri anda.” (Building Blocks to Self-Confidence, Complete Wellbeing)

6. Berdoalah Atau Bermeditasi Sejenak

Jika anda percaya pada Yang Maha Kuasa, mengucapkan doa bisa meningkatkan rasa percaya diri anda (anda juga bisa melakukan meditasiselain berdoa). Langkah ini membantu anda untuk mundur sesaat dari situasi yang serba cepat dan mencari bantuan dari Yang Maha Kuasa. Berikut adalah sebuah contoh doa, namun anda bisa menulis hal serupa yang sesuai dengan agama atau kepercayaan anda:

“Ya Tuhan, terima kasih karena Kau telah mencintai dan menerimaku apa adanya.. bantulah aku untuk melakukan hal yang sama.. dan bantulah aku untuk tumbuh menjadi sesuai dengan kehendakMu sehingga rasa percaya diriku akan bertambah; semuanya demi keagungan namaMu dan bukan namaku. Terima kasih karena Engkau telah mendengarkan dan menjawab doaku. Amin.” (Daily Encounter, Strengthen Your Self-Confidence, Acts International)

7. Reka Ulang

Jika sesuatu terjadi diluar dugaan anda, hal ini cukup mudah menggoyahkan rasa percaya diri anda. Mungkin anda menumpahkan minuman anda, terlambat hadir di sebuah pertemuan penting karena macet, atau seseorang yang ingin anda ajak bicara memberikan tanggapan dingin. Cobalah untuk “mereka ulang” situasi tersebut dan tempatkan pada situasi yang lebih positif. Seringkali suatu kejadian menjadi negatif karena persepsi kita sendiri.

8. Tentukan Langkah Anda Selanjutnya

Jika anda tidak yakin dengan apa yang harus anda lakukan, temukan satu langkah sederhana yang bisa membantu anda untuk terus maju. Hal ini mungkin saja bisa dilakukan dengan melakukan kontak mata pada sebuah pesta, memperkenalkan diri anda pada orang asing, memecahkan kebekuan dalam sebuah rapat, atau menanyakan orang yang mewawancarai anda untuk menunjukkan pengetahuan anda terhadap industri dan perusahaan mereka.

Mulailah bertindak meskipun anda tidak memiliki gambaran yang jelas mengenai apa yang seharusnya anda lakukan. Bergeraklah menuju sasaran anda. Koreksi diri anda di lain kesempatan.

9. Bicaralah Perlahan

Sebuah tips sederhana agar anda terlihat atau menjadi lebih percaya diri adalah dengan bicara perlahan. Jika anda bicara terlalu cepat, anda akan merasa tidak enak karena anda sadar anda bicara terlalu cepat. Bicara perlahan memberi anda kesempatan untuk memikirkan apa yang anda akan katakan selanjutnya. Jika anda sedang berbicara atau melakukan presentasi, berhentilah sesaat pada akhir sebuah frase atau kalimat untuk membantu orang lain mencerna apa yang anda katakan.

Berbicara perlahan menunjukkan kepercayaan diri seseorang. Seseorang yang merasa tidak layak didengarkan akan berbicara dengan cepat, karena ia tidak mau membuat orang lain menunggu hal-hal yang tidak layak didengarkan.

10. Ikut Ambil Bagian

Pernahkah anda duduk seharian di dalam kelas atau di sebuah rapat tanpa mengucapkan satu patah kata pun? Pernahkah anda pergi bersama teman-teman anda di malam hari dimana teman-teman anda berbincang dengan gembira sementara anda hanya duduk dan menatap minuman anda? Kemungkinan yang terjadi adalah anda merasa tidak terlalu percaya diri pada saat itu – dan mungkin saja anda akan merasa lebih tidak enak sesudah malam tersebut. Apapun situasi anda, berusahalah untuk ikut ambil bagian. Meskipun anda merasa tidak banyak yang bisa anda katakan, pikiran dan perspektif anda sangat berharga bagi orang-orang di sekitar anda.

Dengan mencoba untuk berbicara setidaknya satu kali dalam setiap diskusi kelompok, anda akan menjadi pembicara yang lebih baik, lebih percaya diri mengutarakan pikiran anda, dan dikenal sebagai seorang pemimpin oleh rekan-rekan anda.

 www.akuinginsukses.com

Read More

Tips Berpikir Positif

Pendawa Center - Pikiran positif tak hanya memiliki dampak baik untuk mood dan keadaan psikologis seseorang, tetapi juga bagi kesehatan. Namun selalu berpikiran positif tentu tak bisa dilakukan semua orang. Terkadang ada saja alasan untuk merasa pesimis, cemas, khawatir.

Huffington Post (09/12) memberikan beberapa tips untuk selalu bisa berpikiran positif setiap hari.

1. Bersyukur
Jangan berfokus pada apa yang tidak Anda miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Anda, ingatlah semua hal baik yang pernah terjadi pada Anda. Bersyukur atas hidup dan menghargai apa yang Anda miliki adalah peraturan pertama untuk selalu berpikir positif.

2. Pilih teman-teman yang suportif
Terkadang, pikiran negatif juga bisa menular. Untuk itu, jangan tempatkan diri Anda di tengah para pengeluh. Lebih baik, pilih teman-teman yang selalu memberikan dukungan, bersemangat, dan berpikir positif setiap hari. Cepat atau lambat, Anda akan merasakan energi mereka mempengaruhi semangat Anda.

3. Hilangkan drama
Punya teman yang 'beracun' atau selalu membuat hidup Anda penuh drama? Tinggalkan mereka segera. Berada terus bersama mereka bisa membuat pikiran negatif menempel terus-menerus pada Anda.

4. Ambil tanggung jawab
Ingat, Anda memang tak bisa mengendalikan apa yang akan terjadi. Namun Anda selalu bisa mengendalikan pikiran, perasaan, dan tindakan Anda sendiri. Jadi, ketika ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Anda: "Aku bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku memutuskan untuk merasa bahagia dan tegar."

5. Ubah 'tidak bisa' menjadi 'bisa'
Ini mungkin membutuhkan latihan, namun jelas bisa berhasil jika Anda tekun menerapkannya. Cobalah untuk mengubah struktur kalimat Anda, yang negatif menjadi positif. Misalkan: "Kenapa pekerjaanku berantakan?" menjadi "Hasil kerjaku kali ini memang tidak memuaskan. Tapi selanjutnya aku pasti bisa lebih baik." Jika terus diterapkan, hal ini bisa mengubah persepsi Anda.

6. Berbuat baik
Berbuat baik pada orang lain bisa membawa dampak besar bagi Anda. Ingat ketika membantu orang lain memberikan rasa bahagia dan puas? Perasaan itu bisa membuat Anda merasa lebih positif.

7. Lihat sisi baiknya
Setiap situasi selalu memiliki dua sisi jika Anda bisa menemukannya. Untuk itu, cobalah cari sisi positif pada setiap situasi. Lebih fokus pada sisi positif sesuatu akan memberikan kekuatan besar pada diri Anda untuk mengubah keadaan.

8. Istirahat
Setiap orang perlu istirahat dan menenangkan diri sesekali. Istirahat bisa saja berarti memelankan langkah ketika berjalan, merenung sejenak tentang apa yang sudah Anda lakukan, serta menyegarkan pikiran dari rasa khawatir dan cemas.

9. Tentukan tujuan
Menjadi kapten bagi diri dan keinginan Anda sendiri adalah suatu keharusan. Jangan mau terombang-ambing oleh pendapat orang lain mengenai diri Anda. Putuskan apa yang ingin Anda lakukan. Tetapkan standar milik Anda sendiri. Mengikuti jalan yang Anda putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

10. Tertawa
Apapun yang terjadi, jangan lupa untuk menyempatkan diri tertawa. Tertawalah pada humor, film lucu, pada lelucon yang dibuat saudara atau anak Anda. Tertawalah pada diri Anda sendiri. Tawa mampu meredakan stres dan mengingatkan diri Anda untuk tidak terlalu serius ketika ada masalah.

Menerapkan 10 cara di atas secara tekun akan menjadikan Anda orang yang selalu berpikiran positif, bahagia, dan penuh syukur.

Diambil dari : www.merdeka.com

Read More

Pendawa Center Lokasi Kegiatan Organisasi dan Mahasiswa

Read More

Humor : Kekocakan dan Keunikan Orang Madura

Humor : Kekocakan dan Keunikan Orang Madura

Sampeyan pernah dengar kisah Habibie yang dikadalin begitu mudahnya oleh orang Madura?

Read More

Cara Pria Tampil Menarik

Cara Pria Tampil Menarik

Pendawa Center- Walau tidak bisa mengendalikan genetika atau ciri-ciri fisik alami, Anda bisa mengatur bagaimana memanfaatkan anugerah yang Anda miliki itu. Penampilan menarik merupakan kombinasi beberapa faktor, termasuk perawatan tubuh, kepribadian, dan gaya. Berikut cara tampil beda dan menonjolkan yang terbaik dari diri Anda.

Metode 1 dari 5: Berdandan

Cara paling mudah dan sederhana yang bisa Anda lakukan untuk berpenampilan menarik adalah menjaga kebersihan tubuh. Kalau Anda bersih dan wangi, orang lain tanpa sadar ingin berdekatan dengan Anda. Cantumkan langkah-langkah berikut dalam rutinitas sehari-hari.

1

Pakai deodoran. Carilah aroma dan intensitas aroma yang cocok bagi Anda, dan pakai langsung seusai mandi. Kalau Anda ternyata sering berkeringat atau menguarkan bau kurang sedap sepanjang hari, masukkan deodoran itu dalam tas atau koper Anda agar sewaktu-waktu bisa Anda pakai kembali.

•          Kalau Anda lupa memakai deodoran sebelum meninggalkan rumah, oleskan larutan pembersih tangan (hand sanitizer) ke ketiak. Larutan itu membunuh bakteri yang memproduksi bau badan kurang sedap. Anda mungkin perlu mengoleskannya lagi beberapa kali sepanjang hari.

2

Mandi tiap hari. Cuci rambut Anda hingga bersih. Gunakan sabun cair atau batangan yang beraroma segar dan bersih.

•          Kalau Anda terbiasa mandi di pagi hari, pertimbangkan membeli kaca anti uap agar Anda bisa mencuci muka dan bercukur selama berada di dalam kamar mandi.

3

Pakai cologne atau body spray. Aroma tubuh Anda sepanjang hari bisa menonjolkan atau menghancurkan daya tarik Anda. Kalau Anda menggunakannya dengan tepat, orang-orang otomatis tertarik mendekati Anda. Kalau tidak, efeknya justru sebaliknya; orang-orang bisa menjauhi Anda. Berikut beberapa pedoman dasar yang bisa Anda ikuti:

•          Jangan pakai terlalu banyak parfum. Aturan terpenting dari aroma wangi: tidak terlalu kuat. Ingat, hal-hal yang baik sekalipun bila berlebihan justru tidak baik. Mawar memang wangi, tapi Anda bisa mual kalau menghirup dalam-dalam konsentrat minyak mawar. Semprotkan cologne atau body spray maksimal dua atau tiga kali. Hidung Anda terbiasa dengan aroma itu dan berhenti "menciumnya" setelah beberapa menit, tapi orang lain masih bisa mencium aroma yang melekati tubuh Anda.
• 
  
•         Pilih aroma yang cocok dengan aroma alami tubuh Anda. Reaksi kimia tubuh tiap orang berbeda-beda, karenanya tidak semua aroma cocok bagi tiap orang. Ada aroma yang "enak" melekati tubuh sebagian orang, tapi malah tidak sedap begitu dikenakan orang-orang tertentu. Kalau memungkinkan, cobalah sampel cologne atau body spray sebelum Anda membelinya. Pakai sampel itu selama sehari, dan mintalah seorang teman menilai aromanya setelah beberapa jam pemakaian.
•          Coba cocokkan sabun mandi dengan cologne yang Anda pakai. Tidak harus beraroma persis sama, tapi sebaiknya mirip agar tidak memproduksi aroma-aroma yang bertabrakan.
•          Bubuhkan cologne pada titik-titik nadi. Di bagian tubuh tertentu banyak darah mengalir mendekati permukaan kulit, yang menghangat sepanjang hari sehingga meningkatkan suhu cologne maupun intensitas aromanya. Titik-titik nadi itu antara lain pergelangan tangan, tenggorokan, dan tengkuk.

4

Cuci muka tiap pagi dan tiap malam. Wajar bila pria memiliki kadar testosteron lebih tinggi dibandingkan perempuan. Hormon itulah biang kerok munculnya jerawat. Atasi masalah ini dengan menjaga kebersihan wajah Anda.

•          Pilih produk yang cocok bagi jenis kulit Anda. Berikut beberapa yang paling lazim:
•          Kulit sensitif/kering: Kalau kulit Anda cenderung bersisik dan kering, atau mudah memerah dan iritasi, gunakan pembersih yang sangat lembut. Tidak usah memakai penyegar (toner), dan gunakan pelembab ringan.
•        Kulit kombinasi/zona T: Kalau dahi, hidung, dan dagu--biasa dikenal sebagai zona T--Anda cenderung berminyak, namun pipi Anda kering, kulit Anda tergolong "kombinasi". Kebanyakan orang memiliki jenis kulit ini, jadi pilihlah pembersih yang cocok bagi kulit normal atau kombinasi. Bubuhkan penyegar lembut pada zona T, kemudian oleskan pelembab.
•          Kulit berminyak: Kalau kulit Anda cenderung berminyak pada seluruh bagian wajah, pilih pembersih berbasis tanah liat atau yang menyerap minyak. Bubuhkan penyegar lembut pada sekujur wajah, kemudian oleskan pelembab ringan. Kalau kulit Anda terasa berminyak di siang hari, tepuk-tepukkan kertas minyak untuk wajah, yang bisa Anda peroleh di toko kosmetik dan perawatan kulit.
•          Kalau wajah Anda berjerawat, gunakan pembersih yang mengandung asam salisilat dan oleskan krim benzoil peroksida pada jerawat. Kalau upaya ini kurang manjur, temui dokter spesialis kulit.

5

Cukur atau rapikan bulu wajah Anda. Mau berwajah mulus tanpa bulu, atau memelihara cambang, tak masalah. Yang penting, rawatlah bulu wajah Anda tiap hari.

•          Untuk tampilan cukuran yang bersih, bercukurlah tiap pagi sebelum Anda berangkat ke kantor atau kampus. Basahi kulit Anda terlebih dulu, dan gunakan pisau cukur tajam dan krim cukur. Mencukur melawan arus (yaitu, berlawanan arah dengan arah tumbuhnya bulu, dari rahang hingga pipi) menghasilkan cukuran yang lebih licin, tapi lebih iritatif. Kalau Anda kesulitan mengatasi rambut yang tumbuh ke dalam, cobalah mencukur mengikuti arah tumbuhnya bulu.
•          Rapikan cambang, kumis, dan jenggot. Pastikan tepiannya rapi dan bersih, dan pangkas bulu-bulu agar panjangnya sama. Ketika mencuci wajah, pastikan Anda gosok juga kulit di balik bulu wajah.

6

Rapikan alis (opsional). Anda tidak wajib mencabuti bulu-bulu alis, tapi alis yang rapi bisa menjadikan keseluruhan penampilan Anda lebih rapi. Berikut panduan dasarnya:

•          Cari pinset yang bagus. Kedua capitnya harus benar-benar bertemu agar proses pencabutan tidak menyakitkan dan lebih efisien.
•          Manfaatkan wajah Anda sebagai panduan. Pegang sebatang pensil, tahan pada tepian salah satu lubang hidung sehingga batang pensil melintasi alis. Dengan batang pensil sebagai garis batas, cabutlah bulu-bulu yang berada di sisi luar maupun di area "unibrow" (terletak di atas hidung, tepat di tengah kedua alis, di mana bulu-bulu yang bermunculan membuat kedua alis tampak menyatu). Gunakan teknik pensil ini untuk merapikan alis yang satu lagi.
•          Rapikan lengkung alis. Kalau alis masih tampak lebat setelah Anda mencabuti bulu-bulu di bagian tengah, cobalah cabuti bulu-bulu di bawah lengkungan. Ingat, cukup yang ada di sebelah bawah alis. Jangan cabut bulu-bulu di sebelah atas.

7

Bersihkan dan gunting kuku. Tiap dua atau tiga hari, seusai mandi, luangkan satu menit untuk menggunting 20 kuku dan mengorek kotoran yang terselip di baliknya. Kuku lebih lunak dan lebih mudah dibersihkan setelah tubuh Anda terkena air selama beberapa menit. Kuku-kuku jari tangan maupun jari kaki harus Anda gunting pendek, menyisakan segaris tipis ujung putih.

8

Bersihkan gigi dengan sikat gigi maupun benang gigi. Lawanlah bau mulut tak sedap dan pertahankan senyum putih cemerlang dengan merawat gigi Anda.

•          Ganti sikat gigi secara rutin. Setidaknya tiap 3 bulan, atau setelah Anda sembuh dari flu atau penyakit menular lainnya. Ketika bulu sikat gigi mulai melekuk keluar, pertanda Anda butuh yang baru.
•          Bersihkan gigi dengan benang gigi tiap malam. Benang gigi bukan hanya melenyapkan plak dan sisa makanan dari mulut Anda, tapi diduga juga mencegah penyakit jantung.
•          Sikat lidah. Gigi Anda boleh jadi berkilauan, tapi Anda tetap bergulat dengan bau mulut tak sedap kalau lidah kotor. Dengan sikat gigi, gosok lembut beberapa kali permukaan lidah tiap kali Anda menggosok gigi. Jangan gosok terlalu keras agar jaringan lidah tidak rusak.
•          Akhiri dengan penyegar mulut. Kumur larutan itu selama 20 detik, lalu ludahkan.

 Diambil dari : http://id.wikihow.com

Read More

Ini Looooh!!!!!!!! 3 Negara Yang Banyak Menikmati kekayaan alam indonesia

Ini Looooh!!!!!!!! 3 Negara Yang Banyak Menikmati kekayaan alam indonesia

Pendawa Center- Sebagai negara yang memiliki kekayaan paling melimpah di dunia.Karena memiliki sumber daya alam yang begitu melimpah, Indonesia seharusnya bisa menjadi negara paling maju dan mandiri. Namun sayang, Indonesia belum mampu memanfaatkan SDA dengan baik sehingga masih memanfaatkan tenaga asing untuk mengelolanya.

Tak heran jika kekayaan Indonesia sebenarnya banyak dinikmati oleh negara-negara lain, sementara masyarakat Indonesia sendiri hanya bisa meratapinya. Langsung saja, berikut negara-negara yang paling banyak meraup keuntungan dari kekayaan alam Indonesia.

1. Prancis

Perusahaan asal Prancis, Total E&P Indonesie mengelola blok migas di Mahakam, Kalimantan Timur. Setidaknya, Total mengendalikan 50 persen saham dari blok tersebut.
Selain Total, ada perusahaan Prancis lain, Eramet yang berinvestasi di bidang pengelolaan dan pemurnian bahan tambang, di Halmahera Utara, Maluku, dengan kapasitan 3 juta ton per tahun.

2. China

Selain Amerika Serikat, Negeri Tirai Bambu juga aktif menikmati kekayaan alam Indonesia. Salah satu investasi China di Tanah Air yaitu di bidang batu bara, nikel dan bauksit.
PT Heng Fung Mining Indonesia merupakan salah satu perusahaan China yang berinvestasi di bidang nikel, di Halmahera, Maluku. Target produksi perusahaan ini bisa mencapai 200 juta ton. Kemudian ada PetroChina, perusahaan migas China yang sudah menguasai beberapa blok.

3. Amerika Serikat

Masyarakat pasti sudah tidak asing lagi dengan Freeport, perusahaan tambang di Papua yang sebagian besarnya dikelola oleh perusahaan asal Amerika Serikat. Tahu tidak, AS meraup untung sangat besar dari perusahaan tambang ini, sementara Indonesia hanya sedikit menikmatinya.
Seperti dilansir dari merdeka.com, produksi tambang di Freeport per hari bisa mencapai 220.000 biji mentah emas dan perak. Terbayang berapa besar untung yang didapat AS dari kekayaan milik Indonesia ini, sementara masyarakat pribuminya hidup di tengah kemiskinan.
Tak hanya Freeport, masih ada perusahaan asal Colorado, New Mont yang mengelola beberapa tambang emas dan tembaga di kawasan  NTT dan NTB. Tentu, mereka hanya menyetorkan sebagian kecil dari pendapatan total mereka ke pemerintah.

Diambil dari: www.wowmenariknya.com

Read More

sesuatu bengeeeeeeet.........Miracle of positif thinking

sesuatu bengeeeeeeet.........Miracle of positif thinking

Pendawa Center- Berpikir positif yaitu sikap mental yang melibatkan proses memasukan pikiran-pikiran, kata-kata, dan gambaran-gambaran yang membangun bagi perkembangan pikiran anda. Pikiran positif menghadirkan kebahagiaan, sukacita, kesehatan, serta kesuksesan dalam setiap situasi dan tindakan anda. Apapun yang pikiran anda harapkan, pikiran positif akan mewujudkannya.

Sikap mencerminkan dari kepribadian seseorang, dan pikiran memberi peran yang besar terhadap sikap seseorang. Itulah mengapa berpikir positif membuat perbedaan besar dalam hidup kita. Sikap yang baik dimulai dengan berpikir positif. Berpikir positif memiliki peran penting dalam pembentukkan setiap individu. Kekuatan berpikir positif merupakan unsur yang terpenting dalam menciptakan jenis kehidupan dan dapat membantu Anda untuk mengatasi situasi stres dan mengubah hidup Anda jauh lebih baik. Berikut ini beberapa keajaiban berpikir positif :

1. Menjadi lebih sehat

Pikiran kita secara langsung mempengaruhi tubuh dan bagaimana cara bekerjanya. Ketika Ada mengganti pikiran negatif dengan ketenangan, kepercayaan dan kedamaian, bukannya dengan kebencian, kecemasan, dan kekhawatiran, maka Anda akan merasakan kesejahteraan. Dan ini berarti Anda tidak mengalami gangguan saat tidur, tidak merasakan ketegangan otot, kecemasan, dan kelelahan. Orang-orang yang berpikir negatif lebih muda terkena depresi.

2. Mengatasi stres

Berpikir positif membantu Anda mengatasi situasi stres, mengabaikan pikiran negatif, mengganti pikiran pesimis menjadi optimis, mengurangi kecemasan dan mengurangi stres. Ketika Anda mengembangkan sikap positif Anda bisa mengontrol hidup Anda dengan baik.

3. Percaya diri

Dengan berpikir positif, maka Anda lebih percaya diri dan tidak untuk menciba menjadi orang lain. Jika Anda tidak percaya diri Anda tidak akan pernah mendaptkan kehidupan yang lebih baik.

4. Bisa mengambil keputusan yang benar 

Berpikir positif mencegah Anda memilih keputusan yang salah atau melakukan hal yang bodoh yang kemudian Anda sesali. Berpikir positif membuat Anda memilih keputusan dengan cepat.

5. Lebih sukses dalam hidup 

Sikap positif tak hanya bisa meningkatkan fokus Anda dan lebih bisa mengatur waktu dengan baik tetapi mengarahkan Anda pada kebahagian dan keberhasilan saat mengubah hidup Anda.

6. Meningkatkan fokus

Menggunakan pikiran positif membantu Anda lebih fokus saat menghadapi masalah. Jika Anda berpikir negatif akan membuang-buang waktu, dan energi Anda.

7. Bisa mengatur waktu lebih baik 

Dengan meningkatnya fokus serta kemampuan membuat keputusan yang lebih baik, Anda akan lebih terorganisir. Ini akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai.

8. Menjadi pemberani 

Ketakutan berasal dari pikiran negatif. Menjadi pemikir positif menghilangkan rasa takut. Keberanian berasal dari kenyataan bahwa Anda tetap positif Anda akan tahu bahwa apapun yang terjadi dalam hidup Anda, Anda dapat menghadapinya.

9. Memiliki banyak teman 

Ketika berpikir positif, Anda akan menarik perhatian orang-orang dan ketika orang-orang tersebut dekat dengan Anda mereka akan merasa nyaman.

10. Hidup lebih bahagia

Percaya diri merupakan suatu fakta bahwa Anda bahagia menjadi diri Anda sendiri dan tidak mencoba untuk menjadi orang lain. Jika Anda memiliki semangat berpikir positif, Anda selalu mengantisipasi hidup bahagia, damai, tawa, kesehatan yang baik dan kesuksesan finansial.

Diambil dari: www.jendelacito

Read More