Temukan Cara Terbaik Membuang Energi Negatif Melalui Meditasi
Pendawa Center - Dalam olah batin,
meditasi adalah salah satu proses usaha untuk meningkatkan
pengembangan pribadi seseorang secara total. Tidaklah semudah
menyebutkannya, namun yang dapat dilakukan adalah memberi
gambaran berbagai pengalaman dari mereka yang melakukan meditasi,
berdasarkan pengalaman penulis bahwa meditasi dapat dirumuskan sebagai berikut:
1.
Melihat ke dalam diri sendiri
2.
Mengamati, refleksi kesadaran diri sendiri
3.
Melepaskan diri dari pikiran atau perasaan yang berobah-obah, membebaskan
keinginan duniawi sehingga menemui jati dirinya yang murni atau asli.
Tiga
hal tersebut diatas baru awal masuk ke alam meditasi, karena kelanjutan
meditasi mengarah kepada sama sekali tidak lagi mempergunakan panca indera (
termasuk pikiran dan perasaan ) terutama ke arah murni mengalami kenyataan yang
asli.
pengalaman
meditasi akan berbeda pada setiap orang, karena pengalaman dalam bermeditasi
banyak dipengaruhi oleh latar belakang temperamen, watak dan tingkat
perkembangan spiritual, serta tujuan meditasi dengan kulit atau
baju kebudayaan orang yang sedang melaksanakan meditasi.
Secara
umum orang yang melakukan meditasi yakin adanya alam lain selain yang
dapat dijangkau oleh panca indera biasa. Oleh karena itu mungkin sekali lebih
tepat jika cara-cara meditasi kita masukkan ke golongan seni olah bathin
dari pada ilmu olah bathin. Cara dan hasil meditasi dari banyak pelaku olah
batin dari berbagai agama besar maupun perorangan dari berbagai bangsa, banyak
menghasilkan kemiripan-kemiripan yang hampir-hampir sama, tetapi lebih banyak
mengandung perbedaan dari pribadi ke pribadi orang lain. Oleh karena itu kita
dapat menghakimi hasil temuan orang yang bermeditasi, justru keabsahan meditasinya
tergantung kepada hasilnya, umpamanya orang yang bersangkutan menjadi lebih
bijaksana, lebih merasa dekat dengan Tuhan, merasa kesabarannya bertambah,
mengetahui kesatuan alam dengan dirinya dan lain-lainnya.
Keadaan
hasil yang demikian, sering tidak hanya dirasakan oleh dirinya sendiri, tetapi
juga oleh orang-orang ( masyarakat ) di sekitar diri orang tersebut karena
tingkah-lakunya maupun ucapan-ucapannya serta pengabdiannya kepada manusia lain
yang membutuhkan bantuannya, mencerminkan hasil meditasinya.
Cara-cara
dan akibat bermeditasi.
Cara
bermeditasi banyak sekali. Ada yang memulai dengan tubuh, arti meditasi dengan
tubuh adalah mempergunakan menyerahkantubuh ke dalam situasi hening.
Lakunya adalah dengan mempergunakan pernafasan, untuk mencapai
keheningan, kita menarik nafas dan mengeluarkan nafas dengan
teratur.
Posisi tubuh carilah
yang paling anda rasakan cocok / rileks, bisa duduk tegak, bisa berbaring
dengan lurus dan rata. Bantuan untuk lebih khusuk jika anda perlukan,
pergunakan wangi-wangian dan atau mantra, musik yang cocok dengan selera anda,
harus ada keyakinan dalam diri anda, bahwa alam semesta ini terdiri dari energi
dan cahaya yang tiada habis-habisnya. Keyakinan itu anda pergunakan ketika
menarik dan mengeluarkan nafas secara teratur.
Ketika
menarik nafas sesungguhnya menarik energi dan cahaya alam semesta yang akan
mengharmoni dalam diri anda, tarik nafas tersebut harus dengan konsentrasi yang
kuat. Ketika mengelurkan nafas dengan teratur juga, tubuh anda
sesungguhnya didiamkan untuk beberapa saat. Jika dilakukan dengan
sabar dan tekun serta teratur, manfaatnya tidak hanya untuk kesehatan tubuh
saja tetapi juga ikut menumbuhkan rasa tenang.
Bermeditasi dengan usaha
melihat cahaya alam semesta, yang dilakukan terus menerus secara teratur,
akan dapat menumbuhkan ketenangan jiwa, karena perasaan-perasaan negatif
seperti rasa kuatir atau takut, keinginan yang keras duniawi, benci dan
sejenisnya akan sangat berkurang, bahkan dapat hilang sama sekali, yang hasil
akhirnya tumbuh ketenangan. Meditasi ini harus juga dilakukan dengan pernafasan
yang teratur.
Kesulitan
yang paling berat dalam bermeditasi adalah “mengendalikan pikiran dengan
pikiran“ artinya anda berusaha “ mengelola “ pikiran-pikiran anda, sampai
mencapai keadaan “ Pikiran tidak ada “ dan anda tidak berpikir lagi, salah satu
cara adalah “ mengosongkan pikiran “ dengan cara menfokuskan pikiran anda
kepada suatu cita-cita, umpamanya cita-cita ingin menolong manusia manusia
lain, cita-cita ingin manunggal dengan Tuhan. Cita-cita ingin berbakti kepada
bangsa dan negara, cita-cita berdasarkan kasih sayang dan sejenis itu menjadi
sumber fokus ketika hendak memasuki meditasi.
Secara
fisik ada yang berusaha “ mengosongkan pikiran “ dengan memfokuskan
kepada “ bunyi nafas diri sendiri “ ketika awal meditasi, atau ada juga yang
menfokuskan kepada nyala lilin atau ujung hidung sendiri.
Jika
proses meditasi yang dilukiskan tersebut diatas dapat anda lakukan dengan
tepat, maka anda dapat menghasilkan sesuatu yang bermanfaat dalam pengertian spiritual,
yang akibatnya pasti baik untuk diri anda sendiri, mungkin juga bermanfaat
untuk manusia lain.
Sesuatu itu jangan
dijadikan tujuan meditasi, karena hasil sesuatu itu adalah hasil proses
meditasi, bukan tujuan meditasi.
Jika
dalam proses tersebut pikiran anda belum dapat anda “ kuasai atau
hilangkan “ janganlah putus asa atau berhenti, tetapi juga memaksakan diri
secara keterlaluan. Pengembangan selanjutnya dari proses meditasi tersebut,
anda sendiri yang akan menemukan dan meneruskannya, karena berciri sangat
pribadi.
Untuk
dapat berhasil anda sangat perlu memiliki motivasi yang cukup pekat dan dalam,
sehingga dengan tiada terasa anda akan bisa khusuk dalam keheningan
bermeditasi. Jika menemui sesuatu, apakah itu cahaya atau suara atau
gambaran-gambaran, jangan berhenti, teruskan meditasi anda.
Pengalaman
sesudah keadaan demikian, hanya andalah yang dapat mengetahui dan merasakannya,
karena tiada kata kalimat dalam semua bahasa bumi yang dapat menerangkan secara
gamblang. Dalam keadaan demikian anda tidak lagi merasa lapar, mengantuk bahkan
tidak mengetahui apa-apa lagi, kecuali anda tersadar kembali. Biasanya intuisi
anda akan lebih tajam sesudah mengalami proses meditasi yang demikian itu, dan
mungkin pula memperoleh “ pengetahuan “ tentang alam semesta atau
lainnya.
orang
harus melatih kepekaan hati agar tajam menangkap gejala dan tanda-tanda.
termasuk ajaran tak boleh mengumbar nafsu makan serta tidur.
Dasar-Dasar Meditasi
Ini
adalah sistem atas pikiran, yang sudah diubah agar sesuai dengan kehidupan
manusia disaat ini, terutama kehidupan dalam rumah tangga. Sistem ini mencari
untuk mendapat suatu keseimbangan yang sempurna atas pikiran manusia, bebas
dari semua keinginan-keinginan yang mempengaruhi kehidupan kita disaat ini.
Praktek ini memungkinkan kita untuk mengatur dan membersihkan pikiran dan
dengan demikian memperkenankan kita untuk mengatur kehidupan kita. Setelah
keadaan keseimbangan diperoleh, praktek ini membantu kita untuk mencapai tujuan
akhir dari kehidupan manusia .
Praktek
meditasi
Praktek
meditasi dalam sistem ini memberikan perubahan kehidupan manusia secara alami
dan dengan jalan yang mudah. Tidak ada ketegangan-ketegangan,
perombakan-perombakan eksternal, kehidupan membujang atau larangan-larangan lainnya
yang dipaksakan di dalam sistem ini agar menghasilkan perubahan-perubahan dalam
kehidupan manusia.
Apa
gunanya mengatur pikiran?
Akal
manusia adalah pusat atau sumber dari semua pemikiran dan tindakan kita di
dalam kehidupan ini. Hidup kita sepenuhnya dituntun dan dikemudikan dalam suatu
arah sehingga kita benar-benar tidak mempunyai pilihan dalam keadaan tersebut.
Hal ini berarti kita adalah budak dari keinginan-keinginan akal kita. Situasi
sekarang yang mana menjadikan akal sesuatu yang sangat kuat dalam hidup kita
adalah sama sekali salah dan ini menjadi penyebab dari seluruh kesengsaraan
kita di dalam kehidupan.
Akal hanya sebuah alat
yang diberikan kepada kita untuk sebuah tujuan tertentu. Seperti seluruh
alat-alat lainnya, harus dibawah pengawasan kita dan dipergunakan pada saat
kita memerlukannya. Untuk membuat akal menjadi suatu alat yang sempurna, kita
harus membersihkannya dari keinginan-keinginan yang kotor serta memperbaiki
keseimbangan yang telah hilang. Oleh karena itu pembersihan dan pengaturan akal
menghasilkan kebersihan atas pikiran-pikiran dan tindakannya dan pada akhirnya
menghasilkan keteraturan dan kebersihan dalam hidup kita.
Tujuan
kehidupan?
Kehidupan manusia dengan segala daya tarik dan juga penolakannya bukanlah akhir
dari segalanya. Pada saat diciptakan oleh Tuhan, Tetapi melalui proses evolusi,
kita telah mengembangkan tanda-tanda memisahkan diri yang biasa dikenal sebagai
EGO (AKU), melupakan rumah Tuhan dan mengejar tujuan yang lebih rendah dalam
kehidupan ini.
Tujuan nyata dari kehidupan kita sebenarnya adalah kembali ke asal Tuhan dan
menjadi satu dengan pencipta, menghilangkan tanda-tanda yang memisahkan kita.
Untuk mendapatkan-nya, kita harus mengadakan proses melihat ke dalam diri
sendiri, untuk menjadi bagaimana kita pada saat jiwa diciptakan – sungguh suci
. Hal ini hanya dimungkinkan kalau kita meninggalkan keinginan-keinginan kita,
memusatkan pikiran pada satu titik dan mengalihkan arahnya ke dalam diri
sendiri untuk menerangi jalan kita menuju Tuhan yang tinggal di dalam hati
kita.
Apakah peranan dan keperluan akan seorang Master (Guru) dalam pencarian
spiritual kita?
Kebutuhan seorang Master dalam wujud manusia. Ini benar-benar diperlukan untuk
mendapatkan bimbingan yang tepat, yang mengetahui jalannya dengan baik dan
telah tercapai tujuan akhir di dalam dirinya. Perjalanan spiritual untuk sampai
kepada tujuannya penuh dengan perangkap-perangkap tersembunyi atas perasaan ego
dan penipuan diri sendiri sehingga hampir tidak mungkin dapat mencapai tujuan
akhir hanya oleh diri sendiri tanpa dukungan dan bimbingan dari seorang Master
yang cakap.
Bagaimana
saya menilai kemanjuran sistem meditasi ini?
Kemanjuran
atas sistem ini bisa dinilai melalui proses perubahan yang timbul dalam
tindakan kita hampir sejak hari pertama mempraktekannya. Pikiran yang ringan
dan ketenangan di dalam diri, terasa. Ada pengurangan ketegangan mental dan
pikiran, makin lama makin bersih. Sifat, sikap, cinta, keengganan, kebanggaan
dan prasangka yang tidak baik, kemarahan dan sebagainya larut dalam suatu
keadaan di dalam hati yang telah diciptakan melalui praktek rutin. Hati
dibersihkan dari bermacam-macam kekotoran yang tertumpuk sebagai hasil atas
pikiran dan perbuatan kita di masa lampau, dengan kekuatan spiritual. Sebagai
hasilnya, ada pengurangan atas keinginan-keinginan yang mana telah mengganggu
kita sebelumnya.
Apa
yang sungguh luar biasa atau unik tentang sistem ini yang membedakannya dari
sistem-sistem lainnya ?
Metode
penyadaran diri (meditasi) yang telah disebutkan sebelumnya adalah aspek yang
paling unik dalam sistem ini. energi jangan dikacaukan dengan napas. Ini adalah
suatu kekuatan atau intisari suci.
Cleaning (pembersihan)
dan penyelarasan (aliran kekuatan dari Master) menggunakan energi yang sama,
oleh karenanya menjadi aspek yang khusus dari sistem ini. Master juga
memberikan wewenang kepada instruktur di seluruh cabang – cabang klubmeditasi
untuk melakukan pekerjaan ini yaitu penyelarsaan energi sehingga pelayanan
pelatihan meditasi dapat diterima oleh masyarakat sebanyak mungkin.
Oleh karenanya setiap calon siswa meditasi harus menerima penyelarasan
pembukaan dari Master yang akan melaksanakan pembersihan awal sehingga membuat
meditasi dapat dilaksanakan. .
Aspek unik dari sistem ini adalah mengenal tanggung jawab duniawi dan membuat
seimbang dengan praktek meditasi kita. Kita tidak diminta untuk meninggalkan
harta milik tetapi dibantu untuk mengembangkan ketidak-terikatan di dalam
pikiran kita. Sistem ini hanya meminta waktu dan penggunaan tenaga yang paling
sedikit dan dirancang secara khusus untuk kehidupan manusia modern dan
kehidupan rumah tangga. klubmeditasi dengan tegas menyatakan bahwa kehidupan di
dalam rumah tangga adalah sekolah yang paling baik untuk perkembangan
spiritual.
Apa
praktek harian yang telah ditentukan untuk seorang pengikut?
Praktek ini terdiri dari 3 bagian :
1).
Meditasi di pagi hari
2). Pembersihan di malam hari
3). Doa malam sebelum tidur.
MEDITASI
Mengapa
saya harus meditasi ?
Kata
meditasi berarti terus menerus memberikan perhatian atau menghentikan pemikiran
pada satu pokok pikiran. kwalitas atau keadaan atas obyek yang kita
meditasikan.
Oleh karena itu ketika kita meditasi pada sesuatu yang tidak kentara yaitu Tuhan,
kita akan menghilangkan kekotoran kita dan mendapatkan kehalusanNYA. Sehingga
tujuan tertinggi dalam kehidupan, jadi memungkinkan untuk dicapai.. Dan ini
hanya bisa didapat melalui praktek terus menerus meditasi setiap hari dengan
ketaatan yang tulus ikhlas.
Bagaimana
saya menyiapkan diri untuk meditasi harian saya ?
Cara
menyiapkan diri untuk meditasi di pagi hari diberikan seperti di bawah ini :
1.
Bangun sebelum matahari terbit.
2. Sikat gigi dan cuci muka.
3. Mandi jika kamu merasa kotor (disarankan bahwa kamu mulai meditasi sepagi
mungkin tanpa menghabiskan waktu pada aktivitas-aktivitas rutin seperti minum
teh, baca koran, olahraga dan sebagainya).
4. Pakai pakaian yang longgar dan enak dipakai.
5. Tentukan satu waktu dan tempat khusus untuk meditasi setiap hari.
6. Beritahu anggota keluarga yang lain untuk tidak mengganggumu selama
meditasi.
7. Mulailah dengan meditasi selama 30 menit. Tambah waktunya setelah kamu
merasa cocok dan lakukan itu menjadi satu jam. Kalau kamu membuka mata sebelum
waktunya, kamu dapat menutup matamu lagi dan meneruskan meditasi.
8. Duduk yang enak, santai tetapi punggung dan kepala tetap tegak. Kamu bisa
duduk di lantai, di bangku, dengan punggung (bukan kepala) bersandar pada
tembok. Kalau kepalamu tertunduk setelah kamu mulai meditasi (disebabkan karena
kehilangan kesadaran), kamu tidak perlu khawatir tentang itu. Tiduran tidak
diijinkan karena terlalu mengasyikkan sehingga dapat membuat kamu tidur.
Bagaimana
saya meditasi?
Tutup
mata dan mulai dengan suatu anggapan bahwa Cahaya Tuhan hadir di dalam hati.
Setelah itu duduk santai dengan suatu sikap melihat ke dalam diri. Ini mudah
sekali.
Haruskah
Saya Mengulang-ulang Anggapan Tentang Cahaya Tuhan ?
Tidak.
Dengan satu niat saja sudah cukup. Dengan anggapan tersebut, alam pikir bawah
sadar dihubungkan dengan Tuhan yang ada di dalam hati selama seluruh periode
meditasi. Alam pikir yang sadar mungkin mulai menghasilkan pikiran-pikiran
lain, bayangan-bayangan dan sebagainya, tetapi kita dianjurkan untuk tidak
memperhatikan hal-hal tersebut, karena ini adalah satu cara untuk membuang
banyaknya pemandangan.
Catatan
: – Mohon dimengerti bahwa dalam sistem ini tidak ada yang harus dikerjakan
oleh akal setelah kita
memulai meditasi
– tidak ada konsentrasi atau pengulangan pemikiran seperti mantera. Sistem
sebelumnya yang
rupanya menggunakan metode seperti itu hanya untuk mencegah atau menahan
pikiran-pikiran.
Bagaimana
Mungkin Meditasi Tanpa Akal Kita Melakukan Suatu Pekerjaan (Selama Meditasi)?
Bahwa
pikiran sangat kuat. Oleh karena itu anggapan belaka pada saat mulai bahwa
Cahaya Tuhan ada di dalam hati, sangat kuat untuk menghubungkan akal kita
dengan Tuhan. Ini bisa dibandingkan dengan menyalakan sebuah lampu.
Sambungannya akan terus menerus menyala dan tidak perlu harus terus menerus
menekan tombolnya.
Haruskah
Saya Mencoba Untuk Melihat Cahaya ILAHI Selama Meditasi ?
Tidak.
bahwa ILAHI terlalu halus untuk ditangkap pancaindera. Meskipun cahaya masih
bersifat kebendaan tetapi ILAHI tidak harus dilihat seperti sinar matahari,
sinar bulan atau sinar listrik. Karena akal manusia tidak bisa meditasi pada
sesuatu yang kosong. Kita menerima ILAHI sebagai suatu anggapan yang abstrak
(tidak nyata) dan meditasi atas anggapan tersebut dan itu memberi gambaran yang
jelas atas kesadaran kita di dalam diri.
Jadi
Apa Yang Harus Saya Lakukan Selama Meditasi ?
Tidak
harus mekukan apa-apa, kamu tidak aktif, kamu pasif selama meditasi. Meditasi
adalah suatu keadaan menunggu KEBESARAN SANG MAHA / KEBESARAN ILAHI masuk
kedalam diri kita. Ini cara yang paling alami, karena tidak ada aktivitas
jasmani atau rohani dan kita mengambil suatu sikap PASRAH ATAU MENYERAH (pasif
seluruhnya) .
Apa
Yang Harus Saya Lakukan Jika Pikiran-Pikiran Saya Mengganggu Selama Meditasi ?
Kamu
harus menganggapnya seperti pikiran tersebut adalah pikiran orang lain. Jadi
ciptakan jarak antara dirimu dengan pikiran yang muncul.. Kalau anda
mendapatkan dirimu terlalu terlibat dengan pikiran tersebut, anda disarankan
untuk perlahan-lahan melepaskan pikiran tersebut dan membawanya kembali ke
suasana awal (sebelum mulai meditasi), ucapkan lagi CAHAYA ILAHI / CAHAYA TUHAN
/ CAHAYA SANG MAHA ada di dalam hatimu. Bagaimanapun ini hanyalah persoalan
yang sementara bagi siswa meditasi baru. Dengan meditasi setiap hari secara
teratur, kamu akan menemukan bahwa pikiran tersebut kehilangan bebannya dan
berhenti untuk mengganggu perasaan yang menginginkan ketenangan di dalam
hatimu.
KEUNTUNGAN
MEDITASI
Meditasi
adalah suatu tingkatan dimana terjadi kedamaian dan ketenangan dalam pikiran
kita, diam namun sepenuhnya siaga. Kekuatan utama dari meditasi adalah membawa
kita secara nyata kedalam tingkatan kesadaran yang lebih tinggi yang akan
membantu kita manusia untuk mendapatkan sebuah kebenaran dalam sebuah hal.
Melalui Meditasi yang rutin, beberapa keuntungan yang akan kita peroleh antara
lain:
• Meningkatkan kesehatan dan memperkuat sistem pertahanan tubuh kita.
• Menghilangkan stress, keterikatan, dan sifat kemarahan.
• Meningkatkan konsentrasi dalam sekolah maupun kerja.
• Melenyapkan segala hal negatif dan gaya hidup yang merugikan diri sendiri.
• Memperkuat rasa percaya diri dan keyakinan diri.
• Meningkatkan kemampuan berkomunikasi yang berguna dalam membangun hubungan
dengan orang lain.
• Kebangkitan dari satu kesadaran yang lebih tinggi menuju sebuah dimensi
kesadaran kolektif, didalam tahap ini dapat merasakan secara nyata perasaan
diri sendiri dan orang lain.
Membuang segala prilaku yang tidak baik yang akan menyebabkan ketidak
harmonisan hubungan antara individu, masyarakat dan budaya.
KEUNTUNGAN
KESEHATAN
Bermacam-macam
penyakit dan gangguan kesehatan erat kaitannya dengan ketidakseimbangan sistem
energi yang sulit dipisahkan. Melalui meditasi, seseorang membangkitkan energi
murni yang tidur dalam diri kita, melalui proses penyelarasan : dan segera
memulai menerangi pusat energi yang sulit dipisahkan di dalam diri kita.
kemudian bisa menyembuhkan, menyeimbangkan dan memelihara pusat energi yang sulit
dipisahkan melalui teknik pembersihan sederhana yang diajarkan dalam
klubmeditasi. Keseimbangan pusat energi akan meningkatkan status kesehatan dan
kamu menjadi lebih kebal terhadap bermacam-macam penyakit. Keuntungan yang luar
biasa, “ Sekali anda telah mengikuti penyelarasan dan melatihnya, kamu tidak
perlu cemas dan khawatir akan kesehatanmu sama sekali.”
Kesehatan yang didapat dari klubmeditasi telah dibuktikan dari banyaknya
anggota klub regular maupun online. Banyak orang juga telah mengobati diri mereka
sendiri dari penyakit seperti tekanan darah tinggi, sakit asma, epilepsi,
kencing manis, kanker dan lain-lain.
MENINGKATKAN
KENYAMANAN TIDUR
Manfaat
yang diperoleh secara nyata dari melatih Meditasi adalah seseorang akan
mendapatkan tidur yang lebih baik, lebih dalam dan bangun dalam keadaan lebih
segar. Banyak orang kesulitan untuk tidur, menderita penyakit atau tidurnya
tidak memuaskan, yang mana mereka menyalahkan segalanya dari cuaca tidak baik,
tempat tidur tidak baik dan lain-lain. Sesungguhnya, banyak hal yang
menyebabkan seseorang susah tidur yaitu kesibukan pikiran, pengalaman masa
lalu, cemas akan masa depan. Melalui Meditasi semua itu dapat diatasi dan anda
akan mendapatkan tidur yang nyaman dan menyehatkan.
PENGENDALIAN
STRESS
Hubungan
antara sistem pusat energi dan emosi, phisik dan kesehatan mental, berhubungan
dengan energi Yin (emosi, keinginan dan masa lalu) dan energi Yang (kegiatan
kita dan pikiran masa depan). Stress adalah hasil dari ketidakseimbangan antara
kedua energi tersebut, sebagai akibat dari kelebihan kerja dan pemaksaan
terhadap sistem pusat energi kita.
Melalui Meditasi, kita dapat belajar cara menyeimbangkan kedua energi tersebut
dan menikmati keseimbangan dalam kehidupan, kedamaian dan ketenangan.
PENGEMBANGAN
DIRI
Kebangkitan
energi rohani yang tidur “Kundalini” menyempurnakan peningkatan dan perubahan
positif di dalam kepribadian kita. Dengan praktek, seseorang akan menemukan
bahwa banyak kualitas bawaan dari pusat energi kita yang menjadi nyata dalam
hidup kita. Kita menjadi secara otomatis menjadi lebih dinamis, kreatif, yakin
dan pada waktu yang bersamaan penuh kesederhanaan, berbelas kasih dan penuh
kasih sayang. Banyak individu, yang praktek Sahaja Yoga, juga menemukan bakat
bawaan mereka sendiri dan potensi dalam banyak hal ( contoh seni, musik,
kemampuan pidato dll) dan secara berangsur-angsur berkembang pada tingkatan
yang tidak pernah mereka bayangkan sebelumnya.
Pelaksanaan Meditasi juga akan meningkatkan fokus mental, konsentrasi dan
peningkatan tenaga. Dengan pikiran yang tenan dan waspada, tidak heran banyak
praktisi Sahaja Yoga yang mampu menghadapi segala tantangan dalam kehidupannya.
PENINGKATAN
EKONOMI
Banyak
yang melaksanakan meditasi ini mendapatkan manfaat ekonomi, seperti peningkatan
moralitas akan menyebabkan pengurangan konsumsi terhadap minuman, obat-obatan,
kesenangan material berlebihan, keinginan yang berlebihan. Sehingga jelas akan
menghemat pengeluaran dan akan meningkatkan kemampuan eknomi. Dan kemampuan
sosial yang meningkat, kepercayaan diri jelas akan membawa dampak bagi orang
sekelilinginya dan banyak relasi bisnis yang akan senang bergaul dengannya. Ini
akan membuka banyak kesempatan dan peluang. Kedamaian dan ketenangan pikiran
dan jiwanya akan membuka banyak peluang baru, dan orang-orang serta para relasi
bisnis akan senang bergaul dengannya.
Jadi tidak mengherankan jika para praktisi meditasi dapat hidup penuh
ketenangan, kedamaian dan mendapatkan banyak peluang-peluang yang menguntungkan
hidupnya.
Masih banyak keuntungan lainnya, yang dapat anda rasakan dan terlalu banyak
untuk diceritakan. Mungkin sebaiknya anda mengalaminya sendiri, dan ini adalah
keuntungan anda sendiri, anda tidak perlu mengeluarkan biaya apapun untuk
merubah dan memperbaiki hidup anda kearah yang lebih baik, cukup rutin
melakukan meditasi.
.jpg)
